腰高正常位とは
正常位の変形である。通常の正常位になった後、男性が女性の腰を抱えて少し持ち上げれば完成する。女性は腰を少し浮かせる感じ。ふたりの呼吸がうまく噛み合うかどうかがポイント。
予め女性の腰に座布団を二つ折りにして宛がう方法もあるが、ここでは座布団を使わない方法を紹介したい。
男性は女性の腰を抱えたあと、手前にグイグイと手繰り寄せ女性の股間を密着させるのがコツ。女性は男性のリズムに合わせて腰を「クイクイ」と突き出す。ふたりの歯車がうまく噛み合えば、正常位とはかなり違った気分が体感できるし、通常の正常位よりも挿入深度・密着感が深くなることもあり、強い一体感を味わうことができる。
また、レベルを１ランク上げて、男性が回転技を加えれば一層効果が増す。
さらには、女性が男性の回転技に合わせて腰を同方向に「こねる」要領で回転させると、また違った気分が味わえる。お互いにこね合うことで、（個人差はあるが）女性の絶頂は早まるだろうし、男性もまた激しい快感を覚え昇天が早まるだろう。
ただしこんな良いことづくめの体位にも弱点はある。女性が腰を上げ、男性は女性の体重を支えなくてはならないため、長時間に及ぶと体力がかなり消耗する。
もし疲れた場合は、一旦ふつうの正常位に戻し、体力が回復すればまた繰り返す。つまり長時間に及ぶ場合、正常位とうまく絡め合いながら行うのがミソ。
因みにこの体位、女性はかなり腹筋が鍛えられる。
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